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・「雪国」川端康成 (started)
・「霊ナァンテコワクナイヨー」美輪明宏(ongoing)
・「6時に帰る チーム術」小室 淑恵 (finished)
毎月1冊以上の本を読みたいと思っています。
ですが、最近は早起きができない上に、通勤時も眠くて眠くて…。
どうしたらいいんでしょうね。
普段はあまり芸能人の特集ページは読まないのですが、ある雑誌に、
玉木宏さんの特集ページで、「昔はぎりぎりまで寝ていたけど、今は予定の2時間前くらいには起きる。4時間しか睡眠が取れなくてもきちんと2時間前に起きる。ぎりぎりまで寝ているとその日の終わりまで引きずってしまう。ゆっくり時間をもっていたほうが、後々気分が良い。」というような話がありました。みんなそう思ってはいることなんでしょうが、なかなかその通りにはいかないもので・・・同い年なのに偉いなぁと思いました。
しかーし!早速月曜から遅刻ぎりぎり・・・。
今日の目標は、明日の朝の用意をしっかりして、早く寝ることです。
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毎月1冊以上の本を読みたいと思っています。
ですが、最近は早起きができない上に、通勤時も眠くて眠くて…。
どうしたらいいんでしょうね。
普段はあまり芸能人の特集ページは読まないのですが、ある雑誌に、
玉木宏さんの特集ページで、「昔はぎりぎりまで寝ていたけど、今は予定の2時間前くらいには起きる。4時間しか睡眠が取れなくてもきちんと2時間前に起きる。ぎりぎりまで寝ているとその日の終わりまで引きずってしまう。ゆっくり時間をもっていたほうが、後々気分が良い。」というような話がありました。みんなそう思ってはいることなんでしょうが、なかなかその通りにはいかないもので・・・同い年なのに偉いなぁと思いました。
しかーし!早速月曜から遅刻ぎりぎり・・・。
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