2011/06/03 (Fri) 谷口ジローさん

同郷なのに全然知らなかったし漫画も読んだことなかった。
記事に出ている絵を見る限りとても上手とは思えないんだけど、欧州で評価を得ていて、カルティエの何かに使われたり？とてもすごい人らしい。

機会があれば読んでみよう。

2011/06/03 (Fri) 蓋が人気？

モロゾフのプリン。
私の大好物。

キャンペーン中につき、当たった人にはその場でプリンキャップをプレゼント！とのこと。
もう、３回引いているけど一度も当たらない。。。

そういえば、じゃがりこの蓋もあったなぁ。あれもほしかったけど売り切れだった。

どうして蓋がほしいのかわからないんだけどなんかほしくなる。

そんなとき、旦那がたった一回で当ててきた！
念願の蓋。

でもモロゾフのプリンを途中で食べ止めることもないし。。。
何に使おう？

2011/05/31 (Tue) Tico moon

Daydream Garden

tico moon

333Discs

発売日：2011-05-25

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本日購入し、今聞きながらBlog up中。とてもリラックスできてゆっくりな時間を過ごすときにとてもいいですね。吉野友加（ユカムーン）さんお手製の刺繍バッグももらいました。
携帯（アイフォン）入れにぴったりだけど、、、どう使おうかな？

2011/05/29 (Sun) 三日坊主の私が、朝ヨガ続いてます

タイトルどおりです。といってもまだ２週間くらいですが、でも２週間は私にとってすごい！最高記録！

暖かいのと（冬は無理そう・・）、ベランダの植物が元気なのとかいろいろ要素はありそうだけど。

朝、１５分くらい、ベランダに出て、基本的なヨガのポーズをすると、その後の体の調子がいいというか、寝ている間に凝り固まったものが伸ばされていく感じで気持ちいい。その後の目覚めも良くて。いいことがあると、続けたくなるんだね、

今までは夜にしていたけど、眠たさやめんどくささに負けていた。
でもなぜ朝なら続くんだろう？やはり、効果があるからだな、きっと。

毎朝ヨガをしはじめてから、おなかがすごく減る。お昼まで我慢できないし、夕飯も、おなかをすかした高校生のように、５時くらいにはおなかがペコべコで待ちきれない。（ので何か食べてしまう）
ダイエットに逆効果？と思いきや、そんなに太ってない。

がんばって続けるぞ！

ちなみに参考にしているのは、こちらの、ショートプログラム。
アイホンに入れて、毎回見ていたけど、もう覚えたぞ！

綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]

NHKエンタープライズ

発売日：2006-12-20

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ヨガDVD今までいろいろかったけど、これが一番便利でした！
というのも、長々と続けられない私が、ショートプログラム（２０分くらい）を、毎朝続けています。

なにごとも、続けないと、効果は出ないですね。
背筋がのびたり、肩こりが治ったりと、体重が劇的に減るということはないですが、体全体が若返ったような、とても元気に毎日がすごせるようになりました。

2011/05/29 (Sun) 家の花たち

ベランダにいろんな花が咲いている。植物は今がとっても元気で、ベランダに出ると元気がもらえる。

エマハミルトン　素敵な香り。


ジャクリーヌデュプレ　可憐だなぁ。とっても甘い匂いで虫さんもやってくる。


家の中には、こんなプチブーケも。

ピンク色のは、京鹿の子といって、鹿野子しぼりの柄ににているからだとか。可憐でかわいい。こういう草花てきな、可憐な小花がすきなのだなぁ